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Relaja tu cuerpo y tu mente antes de dormir

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Actualmente nuestra vida suele ser muy agitada, la ciudad y su ruido constante, el trabajo y la rutina en si provocan cada d├şa m├ís casos de ansiedad y estr├ęs. Trastornos de sue├▒o como el insomnio y otros m├ís son muy da├▒inos cuando los padecemos muy seguido, ya que alteran y afectan nuestro sistema nervioso.

Es necesario aliviar estos males de manera natural y efectiva. Por eso recomendamos: Valeriana Kneipp 200 mg, que contiene sesenta grageas especiales para tranquilizar y mitigar nuestras reacciones, logrando un confort poco usual y muy recomendable para nuestra mente y cuerpo

Que posee propiedades sedantes, la valeriana, es utilizado para combatir la depresi├│n, palpitaciones o espasmos nerviosos, diarreas y v├│mitos, hinchazones intestinales, agotamiento nervioso y estr├ęs. Tiene propiedades hipn├│ticas por lo que est├í indicada para personas que sufren de insomnio. Una infusi├│n caliente de valeriana con miel de azahar es una buena manera de ayudar a nuestro cuerpo a conciliar el sue├▒o.

Tiene a su vez propiedades antiinflamatorias por lo que aplicando infusi├│n de la ra├şz de esta planta sobre una gasa y aplic├índola sobre la zona inflamada resultar├í muy ├║til.

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